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Setze deine Ziele in die Tat um

Wir alle setzen uns immer wieder neue Ziele, die wir erreichen möchten, aber nur wenigen gelingt dies. Woran liegt das? Ziele zu haben ist einfach aber diese umzusetzen, stellt viele vor Herausforderungen. Oftmals scheitern wir daran, ein zu ungenaues oder unrealistisches Ziel zu haben. Oder wir finden heraus, dass es lediglich ein Wunsch [...]

Selbstvertrauen stärken

Selbstvertrauen ist ein Thema, welches in meinen Coachings oft auftaucht und uns alle immer wieder beschäftigt. Es ist etwas, von dem niemand genug haben kann. Viele wünschen sich mehr Selbstvertrauen aber wissen nicht, wie sie dies erreichen können. Manche sind auch überzeugt, dass es eine angeborene Eigenschaft ist, die sich nicht ändern lässt. [...]

Klarheit finden

Hast du dich schon mal gefragt, wo deine Energie hingeht und wer diese eigentlich kontrolliert? Unsere Energie folgt einem sehr einfachen Prinzip: jener der Aufmerksamkeit. Unsere Energie geht immer dahin, wo unsere Aufmerksamkeit liegt. Dieses simple Universalgesetz zeigt, wie wichtig es ist Herr über die eigene Aufmerksamkeit zu sein. Nur wenn wir verstehen, [...]

Aus einer festgefahrenen Situation befreien

Manchmal fühlen wir uns «stuck». Wir sind in einer Situation festgefahren und wissen nicht wie weiter. Festgefahren zu sein, ist das Gegenteil von Fortschritt. Wenn wir Fortschritte machen, sind wir handlungsfähig und haben ein konkretes Ziel oder eine Lösung, die uns antreibt. Fortschritt ist der Schlüssel zu unserem Glück. Wenn wir hingegen «stuck» [...]

25.04.2019|Kategorien: Lerne loszuslassen|