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GRÜNDERIN DES TAP INTO FLOW COACHING UND ACHTSAMKEITSEXPERTIN
Lass uns starten
Viele Jahre suchte ich nach Motivation und Sinn die Beständigkeit haben. Ich sehnte mich nach etwas, das ich nicht ständig hinterfragte und je nach Lebenssituation mal bedeutend und mal belanglos war. Dieser tiefe Wunsch brachte mich zu Coaching und meine wertvollste und transformierendste Reise begann.
Egal aus welchem Grund du zu Coaching kommst, Coaching kann dir helfen deine Lebensqualität zu steigern und deine Beziehung zu Herausforderungen komplett zu transformieren.
Um mit Coaching zu starten, benötigst du nur zwei Dinge: Neugierde und die Absicht zur Veränderung. Bringst du das mit? Dann lass uns gemeinsam loslegen.
Ich bin Coach, Achtsamkeitsexpertin und Gründerin des Tap into Flow Coaching. Meine entwickelte Coachingmethode Tap into Flow kombiniert bewährte fernöstliche Bewusstseinstechniken und westliche Modelle aus Mentalcoaching, Psychologie und Neurobiologie. Mit einer verständlichen und alltagstauglichen Methode helfe ich dir, deine Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen, loszulassen und eine tiefe Verbindung zu dir herzustellen. Eine Verbindung, die dich unterstützt herauszufinden, wer du bist und was dir wichtig ist. Wer dies für sich auf den Punkt gebracht hat, wird seinem Leben eine komplett neue Richtung geben.
Warum Coaching der richtige Weg für dich ist
Mithilfe des Tap into Flow Coaching, habe ich gelernt, dass ich immer die Kontrolle habe, wie ich auf etwas oder jemanden reagiere. Die Fähigkeiten „loslassen“ und „fokussieren“, helfen mir auch in anspruchsvollen Situationen den Überblick zu behalten, Ruhe zu bewahren und bewusst zu entscheiden. Anders ausgedrückt: ich wurde zum Dirigenten meines Lebens und habe mir wirksame Methoden angeeignet, wie ich mit hohen Anforderungen, Druck und Stress umgehe.
Tap into Flow Coaching hat mir geholfen, meinen Zugang zu Intuition und Kreativität zu verbessern. Dies alles wurde zu einer neuen Quelle des Erfolgs, die aus meiner Körperintelligenz schöpft. Ein erfülltes Leben darf und muss nicht erkämpft werden – ein erfülltes Leben bedeutet für mich in erster Linie loszulassen, um aus dieser neuen Qualität von Leichtigkeit und Gelassenheit heraus sein wahres Potential zu nutzen.
Durch loslassen zu mehr Lebensqualität
Loslassen ist keineswegs ein passives Nichts-tun. Im westlichen Verständnis wird loslassen oftmals falsch verstanden und mit einem trägen Nicht-Handeln in Verbindung gebracht. Fernöstliche Traditionen zeigen uns klar auf, was mit loslassen wirklich gemeint ist. So wird im Buddhismus loslassen durch Wu Wei praktiziert. Wu Wei kommt aus dem chinesischen und beschreibt eine Handlungsweise, die Entscheidungen beinhalten, welche unsere inneren Führungsqualitäten miteinbeziehen.
Durch loslassen lernen wir also nicht nur unseren Intellekt zu nutzen, sondern auch unsere natürlichen Führungsfähigkeiten wie Intuition und Kreativität miteinzubeziehen. Kennst du dieses Gefühl auch, wenn du nur noch am funktionieren bist oder dich ständig überwältigt fühlst? In solchen Situationen, wissen wir überhaupt nicht mehr, was uns wichtig ist und wie wir gute Entscheidungen treffen sollen? In diesem Momenten haben wir unser Wu Wei verloren und sind mehr ein human-doing als ein human-being. Durch loslassen gelingt es uns, diesen Zustand zu unterbrechen und in einen Zustand von Gelassenheit und Fokus zu wechseln.
Loslassen hat mein zweites Betriebssystem für ein erfülltes Leben aktiviert. Es ist eine Quelle, die tiefe Gelassenheit und Zufriedenheit mit sich bringt, da sie tief aus unserem Inneren kommt. Bist du bereit loszulassen und dein Potential auf neue Weise zugänglich zu machen? Dann sende mir eine Nachricht via Kontaktformular oder WhatsApp und wir legen los.
Hier noch ein paar Sätze zu mir und was du in meinen Coachings erwarten darfst:
Ein starker Wille
Schon immer ging ich sehr zielstrebig vor und es war für meine Familie und Freunde unmöglich mich von meinen Vorhaben abzubringen.
Wissensdurst
Mit all meinen Büchern könnte ich eine Bibliothek eröffnen. Vom Lernen krieg ich nie genug und kann mit all meinen Fragen schon auch mal hartnäckig wirken.
Offen für Neues
Diese Eigenschaft hatte ich nicht immer. Sie geht mit Loslassen einher: ohne loslassen gibt es keine Offenheit. Dies zu lernen, war so befreiend für mich und hat mich so viel flexibler und stärker gemacht. Wer weiss schon was morgen kommt? Wir können nie kontrollieren, was auf uns zukommt aber immer wie wir darauf reagieren.
Humor
„No ego, no problem“ hat mal ein Lehrer von mir gesagt. Wie wahr das ist! Ab dem Punkt, wo ich gelernt habe meinen Geist nicht mehr ganz so ernst zu nehmen, habe ich so viel Leichtigkeit und Spass in meine Arbeit mit Kunden gebracht. Und man glaubt gar nicht, wie professionell Humor rüberkommen kann – probiere es mal aus!
Spezialist für agile Projektmethoden, Prozessverbesserungen und Performance Management bei einem grossen Automobilhersteller
Projektleiterin bei einem grossen Detailhandelsunternehmen mit Fokus auf Schulungen, Prozess- und Projektmanagement und Leadership Training